【まずいって本当？】GREEN SPOON（グリーンスプーン）8種類を本音レビュー

お洒落なスープが手軽に楽しめる「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」。

食べ方は、冷凍で届く食材に、水か豆乳・牛乳を入れてレンジ加熱するだけ！と、忙しい人でも続けやすい健康メニューです◎

しかし、ネット上では「まずい」という口コミを見かけるのも事実。

そこで今回は、GREEN SPOONのパーソナルスープについて、レビュー形式でご紹介します。

そんな疑問の声に答えられる内容になっています。

結論から言うと、水分との相性でイマイチなスープになる可能性アリ。ただし、牛乳で作るとどのメニューも美味しくいただけました♡

【GREEN SPOON】パーソナルスープの5つの特徴

パーソナルスープの大きな特徴は5つ。

１つずつ解説していきます。

自分に合ったメニューが選べる

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の商品は、200種類以上の中から、カラダや生活習慣に合わせて配合された食材が届きます。

注文前に簡単な質問に答えるだけで、自分のカラダに合ったメニュー（食材）を提案してもらえますよ(^^)

商品ではなく食材を瞬間冷凍

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では、出来上がった商品ではなく、食材そのものを瞬間冷凍（⁻35℃）しています。

加熱殺菌で栄養素を損なわないため、野菜がもつ本来の旨味や栄養素を丸ごと摂れるのが大きなメリット◎

保存料を使用せず、長期保存が可能になっています。

甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料なし

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の商品は、甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料を一切使用していません。

また、野菜がもつ美味しさを引き立たせるよう、塩分が控えめなのも特徴の1つ。

料理家と管理栄養士監修のもと、最大限の味と栄養素を摂取できるよう工夫されています。

スムージー・サラダとの組み合わせが自由自在

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では、スムージーやスープとの組み合わせが自由自在です。

たとえば…

など、好みやライフスタイルに合わせて変更できるので、利便性バツグン◎

ただし、一部商品ではカップのみ、パウチのみと提供方法が限られているものがあるので、希望の商品がある場合はチェックしておくのがおすすめ◎

水・牛乳・豆乳などの好きな水分で作れる

GREEN SPOON（グリーンスプーン）のパーソナルスープは、水や牛乳、豆乳などを入れて作ります。

お好きな水分で、お好きな味のスープが作れるため、自由度は高いですよ。

ただし、スープそのものの味や食材との相性があるのも事実。

のちほどデメリットの項目で詳しく解説します。（先に読みたい人はコチラをクリック！）

【GREEN SPOON】パーソナルスープをレビュー｜まずいって本当？

さっそく、パーソナルスープを食べた感想を写真付きで解説します。

Stay Gold〈かぼちゃと栗の豆乳ポタージュ〉

「豆乳ポタージュ」というレシピ名ですが、我が家では牛乳で作りました。

栗やかぼちゃなどのほっこり食材があまり好きでない夫くんも、「これなら食べられる！」とあっという間に完食！

Catcher in the Grain〈六種の豆と一七雑穀のオニオンスープ〉

「お水で作って失敗したな…。」と感じたスープです。

味にパンチがなく、味気なく感じました。

Under Power〈ゆず七味香る歯ごたえカリコリ根菜スープ〉

カリカリ梅の風味が効いていて、1度食べるとクセになるスープです。

King`s Brunch〈温野菜たっぷりのビスクポタージュ〉

ほかのメニューに比べて食材の種類は少ないものの、食べ応えのあるスープです。

At the Garden 〈ナッツと食べる7種のリラックスハーブ〉

スープにナッツが入っているなんて…！

Tadaima〈7種野菜の西京味噌汁〉

どの水分で作ろうか、迷ったメニューの1つ。

結局牛乳で作りましたが、大正解でした◎

nebaba〈ゆず胡椒香るトロネバ野菜の田舎味スープ〉

ねばねば食材がたっぷり入ったスープです。

実際に食べてみると、とろみはあるもののしつこい粘りはなく、食べやすいです◎

She is hot〈干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ〉

スープというよりお鍋を食べている感覚に近いレシピです。

【GREEN SPOON】パーソナルスープの美味しい作り方

GREEN SPOON（グリーンスプーン）のパーソナルスープは、3ステップで簡単に作れます。

必要なものは、お皿と電子レンジだけ◎

さっそく解説していきます。

【GREEN SPOON】パーソナルスープの種類｜新商品が8種登場

パーソナルスープは、全部で23種類。（2021年12月現在）

以上のラインナップに加え、2021年冬に新商品が登場しました！

スープだけでも23種類から選べるので、体調や気分に合わせて毎日の食事が楽しめますよ(^^)/

以下の商品は在庫がなくなり次第、販売終了になるので、気になる方はいまのうちに購入してくださいね！
My Friend / Yuyake / nebaba / Tom / At the Garden / 4000 years / in Romance

【GREEN SPOON】パーソナルスープのメリット・デメリット

栄養満点のお野菜が楽しめるパーソナルスープですが、デメリットがあるのも事実です。

デメリット

組み合わせ次第で失敗することも

メニューと水分の組み合わせによっては、美味しくないスープができることがあります。

失敗したくない人は、公式ラインで紹介されているアレンジ方法を参考にするのがおすすめです。

また、なかには「Stay Gold〈かぼちゃと栗の豆乳ポタージュ〉」のように、メニュー名からおすすめの食べ方がわかるものもありますよ(^^)

メリット

1日分の野菜が摂れる

GREEN SPOONでは、1日に必要な117gの野菜を、そのままスープに詰め込んでいます。

「1日分の野菜がとれる」と謳っている商品のほとんどが野菜粉末などをたくさん使用しているのに対し、野菜がゴロゴロ入ったGREEN SPOONのパーソナルスープは、食べ応えもバツグン◎

「野菜を食べる」ということを、存分に楽しめますよ！

パウチも選べるので省スペース

GREEN SPOON（グリーンスプーン）のパーソナルスープは、パウチとカップのどちらにも対応しています。

冷凍庫に余裕がない人や、省スペースで保存したい人には、パウチタイプがおすすめ◎

薄さはカップタイプの1/3！ゴミもかさばらないため、食後の処分が楽ですよ♪

単品購入と定期購入が選べる

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の商品は、単品購入でも定期購入でもOK◎

ライフスタイルに合わせて利用方法を自由に選べます。

【GREEN SPOON】パーソナルスープはこんな人におすすめ

お洒落なスープが飲みたい

GREEN SPOONのパーソナルスープは、約200種類もの食材から配合。

普段の食卓には並ばない食材が使われていることも多く、カフェのようなメニューが自宅で楽しめます♪

ポタージュやボルシチなど、自分で作るには手間のかかるメニューも、GREEN SPOONなら手軽に食べられますよ◎

スープ1杯でも満腹感がほしい

GREEN SPOONのパーソナルスープは、約200gの食材に、水分を100㏄追加して作ります。

完成したスープは見た目以上にボリュームがあり、十分な満腹感が得られます。

具材の味や食感を楽しみたい

GREEN SPOONのパーソナルスープは、具材がゴロゴロ入っているのが特徴です。

野菜粉末ではなく、野菜やお豆、きのこなどがそのまま食べられるので、具材そのもののお味や食感が楽しめます◎

しっかり噛む分、満足感・満腹感の面でも優秀♪

【GREEN SPOON】パーソナルスープの口コミ・評判

ここでは、 GREEN SPOONのパーソナルスープ についてツイッターでつぶやかれたリアルな口コミをご紹介します。

https://twitter.com/maiancsm/status/1472777785265770496

https://twitter.com/arling_93/status/1472768346555060228

https://twitter.com/MAI07275090/status/1472078657946800130

お味や食材についての良い口コミが目立ちました。

【GREEN SPOON】パーソナルスープの値段・送料

ここでは GREEN SPOON（グリーンスプーン） のお値段や送料について解説します。

値段（コスパ）

サブスクプラン（定期購入）

個数（プラン）	値段	1個あたり
8個	7,200円（税込7,776円）	900円（税込972円）
12個	10,500円（税込11,340円）	875円（税込945円）
20個	16,800円（税込18,144円）	840円（税込907円）

お届け頻度は月に1回。

お届け予定日は変更できるので、都合のいい日を指定してくださいね！

単品プラン

個数（プラン）	値段	1個あたり
4個	3,800円（税込4,104円）	950円（税込1,026円）
8個	7,400円（税込7,992円）	925円（税込999円）

送料

サブスクプラン（定期購入）

全国一律650円（税込715円）※北海道・沖縄を除く

配送地域	毎月8個	毎月12個	毎月20個
北海道	1,240円（税込1,364円）	1,260円（税込1,386円）	1,260円（税込1,386円）
沖縄	1,340円（税込1,474円）	1,760円（税込1,936円）	1,760円（税込1,936円）

単品プラン

配送地域	単品4個	単品8個
北海道	1,640円（税込1,804円）	1,740円（税込1,914円）
北東北	1,050円（税込1,155円）	1,150円（税込1,265円）
南東北	950円（税込1,045円）	1,050円（税込1,155円）
関東	850円（税込935円）	950円（税込1,045円）
信越	850円（税込935円）	950円（税込1,045円）
北陸	800円（税込880円）	900円（税込990円）
中部	800円（税込880円）	900円（税込990円）
関西	800円（税込880円）	900円（税込990円）
中国	800円（税込880円）	900円（税込990円）
四国	800円（税込880円）	900円（税込990円）
九州	850円（税込935円）	950円（税込1045円）
沖縄	1,340円（税込1,474円）	1,840円（税込2,024円）

【グリーンスプーンのパーソナルスープ】注文方法

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では、注文時に簡単な質問に答える必要があります。

ここでは、実際にわたしが注文したときの画面と併せて、注文方法をご紹介します。

まずは公式サイトの【GET STARTED】ボタンをクリック。

さっそくニックネームを入力して、質問に答えていきます。（すべて選択制）

最後に、アレルギーと苦手な食材について答えたら、質問はおわりです。

づぎに、ボックスに入れたい商品と容器を選びます。

ここでは1つの商品しか選択できませんが、組み合わせての注文も可能です。
のちほど出てくる商品選択の画面で、選びます。

商品がずらっと表示されるので、気に入った商品を選択します。

あとは、住所や氏名、支払い方法などを入力して完了です◎

ここまでの所要時間は約5分。

質問に答える必要があるものの、どれもすぐに回答できる内容なので、負担にはなりませんでしたよ(^^)

グリーンスプーンの商品は楽天・Amazonでも購入可能

グリーンスプーンの商品は、楽天やAmazonでも購入できます。

ただし、公式サイト以外では、メニューを選択したり、自分に合う食材を知ることができません。

GREEN SPOONのスープは、健康志向の人やダイエッターにおすすめ◎

GREEN SPOONのパーソナルスープは、野菜がゴロゴロ入って栄養満点！

美味しいお味にお洒落な見た目、さらに食べ応えもバツグンと、お値段以上のクオリティです。