ヨシケイの冷凍弁当「ベジミール」をレビュー！値段や口コミ、カロリーなど

冷凍弁当でダイエットしたいけど、サブスク（定期購入）商品には抵抗がある…

という人におすすめしたいのが、ヨシケイの冷凍弁当シリーズです。

ヨシケイの冷凍弁当は、年間販売出荷数200万食突破の大人気商品。（※ベジミール・シンプルミール・ヘルシーミール・バラエティミールの合計）

なかでも野菜がたっぷり入ったベジミールは、カロリー制限ダイエットをしている人に最適です◎

結論からいうと、ヨシケイのベジミールは野菜が多い分食べ応えバツグン◎薄味派の人におすすめです。

先に公式サイトをチェックしたい人はコチラ⇒食材宅配のヨシケイ

ページ下部の【ヨシケイのメニュー】→【すまいるごはん】→【ベジミール】でチェック！

【ヨシケイの冷凍弁当】ベジミールの3つの特徴

さっそくヨシケイのベジミールについて、簡単に解説します。

1食で1日の目標量約2/3の野菜が摂れる

ヨシケイ「ベジミール」の最大の特徴は、1日の目標量約2/3の野菜が摂取できるところ。

成人1日に350g以上とされているのに対し、毎食200g以上の野菜が使用されています。

野菜がたっぷり使用されていることにより、必然的に全体のボリュームがUPし、食べ応えも十分です◎

野菜が多いのが特徴のベジミールですが、メイン料理にはお肉や魚などの食材が使われています。ベジタリアン向けのお弁当ではないので、誤解のないようお願いいたしますm(__)m

ご飯（150g）と合わせても500kcal以下

ベジミールは低カロリーなのも嬉しいポイント◎

ご飯（150g）と合わせても500kcal以下と、とってもヘルシーです。

ご飯（150g）＝中盛のご飯1膳分で、234kcal。つまり、ベジミール単品でのカロリーは約270kcal以下ということになります。

デンシエット理論に基づいて開発

ベジミールはデンシエット理論に基づいて開発されています。

「満たされる、心とカラダ」をテーマに、「満腹度・満足度が高いけれど、低カロリーな食事法」を提案。

▽詳しく知りたい人は、以下をご覧ください。

毎日・毎週違う内容だから飽きない

ベジミールは、毎日・毎週違う内容のお弁当が届きます。

固定のメニューや定番商品などがないので、飽きずに食べられるのが大きな魅力。

メニューを選ぶ必要もなく、食材や栄養バランスの偏りを防ぐことができます◎

最新の冷凍技術「誘電冷凍」で鮮度が向上

ヨシケイの冷凍弁当は、誘電冷凍により食材の鮮度を保っています。

出来たてに近い状態で味わえるので、これまで冷凍弁当に抵抗があった人にもおすすめです。

【ヨシケイの冷凍弁当】ベジミールをレビュー｜届いた様子から感想まで

さっそく、商品が届いた様子から食べてみた感想まで、写真付きでご紹介します(^^)/

届いた様子

専用の保冷ボックスに入って届きます。

紙テープで封がされているので、もし誰かが開封するようなことがあれば、すぐに気づくことが出来ますよ。

ベジミールは2個セットで届きます。

容器の大きさは　タテ16.5㎝　×　ヨコ 21.5㎝

高さはメニューによって変わり、3.6㎝か4㎝です。

加熱時間は約7分。

賞味期限は、約9～11カ月後の日にちが印字されていました。

カタログには「冷凍3か月」との記載がありますが、実際にはそれよりかなり長く設定されています。

実食レビュー｜お味と感想

鱈竜田揚げのガーリック醤油

豚肉の香草焼き

内容量は多いですが、メインのお肉に厚みがなく、あくまでもお野菜重視のお弁当という感じでした。

味は薄めですが、香草の香りやトマトの風味はしっかり感じられましたよ。

ビーフシチュー

やはりお肉の量は少ないですが、お野菜が好きな人にはちょうどいいくらいかも？

青椒肉絲

中華のメニューもラインナップしています。

この日は内容量が300gと、ボリューム満点◎

豚ロース照り焼き

薄味ながらもチリソースの風味が感じられて、ご飯にも合いましたよ。

今回食べたお弁当の中で、1番たくさん野菜が入っているプレートでした。

酢鶏

しいたけやがんもがゴロっと入っていて、豪華な印象のお弁当です。

酢鶏のお肉も1つ1つが大きくてボリューム満点◎

＼　1日の目標量約2/3の野菜がとれる　／

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【ヨシケイの冷凍弁当】ベジミールのお値段と送料

レビューでも触れた通り、ヨシケイのベジミールは、2個セットでの販売です。

送料は無料。

2食セット

1,280円

1食あたり640円

野菜や全体の内容量の割に、コンビニ弁当やお惣菜と比べてもお得です◎

1セットのみでも送料はかからないので、気軽に注文できますよ(^^)/

【ヨシケイの冷凍弁当】ベジミールのメリット・デメリット

ここではヨシケイ「ベジミール」のメリット・デメリットをご紹介します。

デメリットも理解したうえで、利用を検討してみてくださいね。

メリット

ボリュームが多い

ベジミールはボリューム満点です◎

野菜だけでも200g以上入っているので、副菜3品と合わせると、プレート全体で300gになることも。

たっぷり食べられるのに低カロリーなんて最高です♡

2個ずつ届くので省スペース

ベジミールは2食セットでの販売です。

当然2食ずつ届くので、余分なストックを持たずに済みます。

不在でも再配達の必要なし

他メーカーの冷凍弁当は、商品の性質上必ずクール便（冷凍）で届くので、不在時には再配達が必須になります。

その点ヨシケイでは専用の保冷ボックスがあり、昼間の不在時でも置き配をしてくれるので、とっても便利！

デメリット

メインのおかずが小さい

レビューの項目でも触れた通り、ベジミールはメインのおかずが小さいです。

お肉やお魚のおかずをたっぷり食べたい人には向いていません。

▶冷凍弁当ランキングはコチラ

お試しできない

ヨシケイでは一部のミールキットで、格安のお試しセットを提供しています。

ただし、冷凍弁当は対象外。

破格でのお試しができないので、ご利用の際は1度目から正規料金がかかってきます。

とはいえ前項でもご紹介した通り、ヨシケイはコスパの面でも優秀です◎

2食で1,280円、1食当たり640円なので、コンビニ弁当や他社の冷凍弁当と比較すると、低コストで始められますよ。

ヨシケイのサービスを体験したいという人は、お得なお試しセット（ミールキット）から始めるのもアリ◎

＼　1食あたり300円　／

【ヨシケイの冷凍弁当】ベジミールをおすすめできる人

ここでは、ヨシケイの「ベジミール」をおすすめ出来る人をご紹介します。

毎日・毎週違うメニューが食べたい人

特徴の項目でも触れた通り、ベジミールは毎日・毎週違うメニューが届きます。

その分多種多様な食材が摂れるので、栄養のバランスが偏る心配もありません。

しかもメニューは和洋中のバラエティに富んでいます。

健康的にカロリーを制限したい人

ベジミールは1食270kcal以下、ご飯（150g）と一緒に食べても500kcal以下と、とってもヘルシーです。

食べるのを我慢せず、健康的にカロリー制限ができますよ◎

ダイエット中でもたくさん食べたい人

ベジミールは1食225～300gと、ボリュームたっぷりです。（※実際に届いたお弁当の内容量。）

根菜やお芋類も豊富に入っているので、食べ応えバツグン◎

たくさん食べたい人に最適です♪

【ヨシケイの冷凍弁当】ベジミールの口コミ

ここでは、ツイッター上でつぶやかれたベジミールのリアルな口コミをご紹介します。

【一人暮らしにも◎】低カロリーで優秀

お昼。
一人暮らしになってから食べる食材が決まってきてしまい…色々接種すべくすべくランチはベジミールに頼る。
ご飯150gと合わせても500㌍。優秀🙌🏻#ヨシケイ#ベジミール#野菜たっぷり pic.twitter.com/1UHAlevtrQ

— EKKO (@ekorin0) June 30, 2021

塩分・カロリー・野菜量が管理しやすい

ヨシケイさんのベジミール(宅配のお弁当)めちゃ良い…何が良いって塩分もカロリーも野菜量も計算されてて管理しやすいところ…🥦
あと冷凍で届くからストックできるし、次の日のお昼〜とか自由に取り回せて、且つご飯なしなので米要らねーな！とかオートミールと食べたり幅が出るところ。

— さくら🎀🌸6m(4/7)🌸 (@sakura_0406yb) March 3, 2021

【最高】低カロリーで安い

ヨシケイのベジミールが美味しいし、低カロリーだし、安いしで最高🥰😋
冷凍なので電子レンジ必須だけど、本当に美味しい…こいつは早く知りたかった…

— nori (@Noritamabagar) September 23, 2020

【期待度高め】湯煎より楽

ヨシケイのやつ、湯煎するのすらめんどくさい、みたいな気分の時があるので、
ベジミールという冷凍弁当を注文してみることにした。
もうね、これ、レンチンオンリー。

カロリーも、塩分も、脂質も、わりと良い感じに抑え目にしてくれてるし、今までの湯煎よりも少しお安い感じだし、期待度高め。

— いっつん。 (@ichoonScream) April 20, 2021

主菜が少ない

おはようございます😃

昨日の夕食は豚肉の香草焼きを食べました

今朝は八宝菜を食べましたね

ベジミール、ヘルシーミールだからなのかもしれませんが、主菜がかなり少ないですね😅

なのでご飯のおかずには、ほとんどなりません。

いつもご飯にふりかけをかけて食べてます。#ヨシケイ#食材宅配 pic.twitter.com/PGogysHzk6

— なかこー (@nakako_shokuzai) April 24, 2021

ただし、良い口コミの方が圧倒的に多く、大多数の人が美味しく食べられているということがわかりました◎

【ヨシケイってどうなの？】Ｑ＆Ａ

いつ届くの？

配達は、ヨシケイの営業日のみ。（主に平日）

土日や年末年始など、休業日分の食材は、前日に届きます。

配達時間は、10～17時の間。

ルート配送のため時間指定はできませんが、置き杯してくれるので、不在でも問題ありません。

注文方法は？

• スタッフさんに直接伝える
• ヨシケイ公式アプリ

の2つの方法が推奨されています。

アプリでは注文履歴やレシピなども見られるので、とてｔも便利ですよ◎

支払い方法は？

支払い方法は、クレジットカードや口座引き落としなど。

配達の都度支払う必要がないので、食費の管理も楽ちんです♪

不在がちでも大丈夫？

ヨシケイでは、専用の鍵つきボックスが無料で借りられます。（希望者のみ）

衛生面でも防犯面でも安心ですね！

ちなみに、わたしは通常の保冷ボックスでの置き配をお願いしていますが、夜まで置いていても食材が傷んでいたり溶けていることはありません◎

退会方法は？

ヨシケイの退会方法は以下の3つ

• 配達員に伝える
• お問い合わせフォームから連絡
• 地域のヨシケイに連絡する

ヨシケイはサブスクサービスではないので、勝手に食材が届くことはありません。

個人的には、よほどのことがない限り退会の手続きをする必要はないかと思います。

ベジミールは野菜中心で低カロリー◎薄味派におすすめ：まとめ

ベジミールは、野菜中心のヘルシーなお弁当です。

無理せず健康的にカロリーを抑えたい人におすすめ◎

＼　1日の目標量約2/3の野菜がとれる　／

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